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beckenbodentraining (f)  .   kontinenztraining (m)  .   lebensqualität im alter  .   im gleichgewicht bleiben

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Literaturempfehlung

Literaturempfehlung

Heike Höfler, Training für den Beckenboden. ISBN 978-3-40516922-0

Susanne Kitchenham und Annette Bopp, Beckenbodentraining. ISBN 3-89373-649-2

Benita Cantieni, Tiger Feeling. ISBN 3-333-01002-X

Eric Franklin, Beckenboden Power. ISBN 3-466-34458-1

Pat Zapletal, Fit und schlank mit Baby. ISBN 3-7015-0485-7

Anna Trökes, Yoga für Rücken, Schulter und Nacken. ISBN 3-7742-4801-X
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