Im Gleichgewicht bleiben - Sturzrisiko senken
Dieses Kursangebot ist für Senioren und Seniorinnen, die ihr Gleichgewicht verbessern möchten.
Einen sicheren Stand und ein gutes Gleichgewicht zu haben ist besonders im Alter wichtig, um die Unfallgefahr zu verringern.
Senken Sie das Sturzrisiko und üben Sie gemeinsam in einer Gruppe!
Dieses Übungsprogramm ist für Frauen und Männer, die
- möglichst lange selbstständig leben wollen
- ihre Koordination verbessern wollen
- Informationen über Stolperfallen im Wohnumfeld erhalten möchten
- bereits ein- oder mehrmals gestürzt sind
- nach einem Sturz eine Therapie abgeschlossen haben
- (außer Haus) eine Gehhilfe verwenden
Dieses Kursangebot gibt es in Zusammenarbeit mit der Marktgemeinde Frastanz,
der Initiative Sichere Gemeinden, dem Gesunden Lebensraum Frastanz,
dem Sozialarbeitskreis der Pfarre Frastanz und dem Haus der Begegnung.
|
