Kursinhalte
In den Übungsstunden trainieren wir:
Für Ihren Körper:
- Gleichgewicht im Stehen und Gehen
- Körpergefühl besonders im Sitzen
- Beweglichkeit und Kraft
- Koordination von Hand und Fuß
Für Ihre Sinne:
- Augenmuskulatur entspannen
- Sehkraft schärfen
- Infos über gutes Hören
Für Ihr Gedächtnis:
- Gedächtnis durch Bewegung aktivieren
- Gedächtnis- und Rhythmusübungen kombinieren
- Wortfindungsübungen
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