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| beckenbodentraining (f) . kontinenztraining (m) . lebensqualität im alter . im gleichgewicht bleiben |
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| beckenbodentraining (f) . kontinenztraining (m) . lebensqualität im alter . im gleichgewicht bleiben |
LiteraturempfehlungUte Michaelis, Beckenbodentraining für Männer. ISBN 3-437-45186-3Frank Sommer, Potenter durch gezieltes Fitnesstraining. ISBN 3-89124-927-6 |